Alimentação a essencia básica da vida.

Ter uma vida saudável não se resume em ter apenas uma alimentação equilibrada vai muito mais além do que isso, o que vai influenciar isso é seu estilo de vida, hábitos saudáveis com o corpo físico, mental, social e espiritual. Os hábitos de vida que escolhemos influencia a nossa saúde de forma geral, assim a mente fica mais atenta e o corpo melhora seu condicionamento influenciando as relações e convivencia no trabalho, lazer, em casa e na família .

O organismo produz energia , necessitando juntamente do oxigenio , os nutrientes que utilizamos dos alimentos é a própria energia vital proveniente do sol, natureza e ambiente.

O prana é uma energia derivada do cosmos também conhecida como éter que se encontra no espaço e na matéria da natureza,essa energia é a maior responsável por toda vida existente se passarmos a viver de forma mais saudável em equilíbrio , nosso organismo se adpta em várias circunstancia, tendo sempre atenção nos excessos no trabalho ,alimentação, vícios, desarmonizam a energia vital,se nos estivermos com excessos desalinharemos os corpos sutis e iremos reter energias densas provocando doenças ao corpo físico e machucando nossos corpos sutis.

O que uma alimentação pode acarretar ao corpo físico :

hipertensão

diabete

obesidade

colesterol alto

doenças cardiovasculares

doenças respiratórias

problemas musculares e ortopédicos

reumatismo/osteoporose

para mulheres problemas hormonais,disfunção na menopausa

problemas emocionais

anorexia

bulimia

cancers

Alimentos que são dispensáveis mais que fazem parte do modo de vida corriqueiros:

bebidas a base de álcool

refrigerante

derivados químicos

temperos artificiais

corantes e conservantes

carne ou seus derivados

Tendo uma boa alimentação previne e cura doenças, o organismo se tornará forte e resistente, o alimento e sua qualidade, a forma e a maneira que se come afeta diretamente o estado emocional , físico, mental e espiritual. Quando se ingere o alimento em estado de ansiedade , depressão, tensão, raiva, medo gerará padrões e pensamentos com essas vibrações atingindo diretamente a digestão; lembrando que preparar alimentos em ambientes hostil com sentimentos de raiva ,depressão ou ate mesmo feito por pessoas com esse padrão ,estas energias negativas irão impregnar nos alimentos e certamente quem o ingerir vai ser influenciado negativamente, não podemos esquecer que os alimentos são seres vivos sendo assim disponibilizam diferentes padrões de energia.

A disponibilidade espiritual do alimento se faz no momento de sua compra, em sua preparação e o simples ato de come-lo.Alimentos que são preparados com amor , selecionados com cuidado e recebido com gratidão e ingeridos com nobreza , se fará bem para seu corpo e espírito e recomendado se ter uma alimentação bem colorida,degustada em quantidades razoáveis sem excessos em horários regulares feitos em ambientes calmos, o alimento deve ser bem mastigados e consumir muito liquido.